Saat Ibu Alami Burnout Parah, Ini yang Bisa Anda Dilakukan

Saat Ibu Alami Burnout Parah, Ini yang Bisa Anda Dilakukan

Jackpot hari ini Result HK 2020 – 2021.

Suara. com – Pandemi Covid-19 menjadi periode yang sangat berat bagi banyak diantara kita terutama seorang ibu, akibat banyaknya peran yang harus mereka lakukan.

Kedudukan tersebut mulai dari menjadi seorang ibu, istri, karyawan atau pengusaha, hingga menjadi guru bagi anak-anak mereka di rumah.

Banyaknya kegiatan yang harus dilakukan ibu, terkadang membuat itu menjadi tertekan. Padahal kelelahan seorang ibu bisa berdampak sangat buruk bagi dirinya dan sekitar.

Berdasarkan webinar bersama BaBe mengenai Peran Pokok di Tahun 2021 yang dijalankan beberapa waktu lalu, Psikologi daripada TigaGenerasi Putu Andani mengatakan kondisi pikiran yang tertekan akan memproduksi seorang ibu menjadi tidak bergairah dalam melakukan berbagai hal.

Baca Juga: Studi: Pola Makan Ibu Menyusui Bisa Berpengaruh pada Mikroba Usus Anak

Kondisi itulah yang dikenal burnout. Burnout merupakan istilah kekacauan pada mental seseorang yang membuatnya tidak memilki gairah terhadap barang apa yang dikerjakannya.

Putu mengatakan, saat seseorang mengalami burnout, itu berarti ia berada di antara stres & depresi. Biasanya orang yang menikmati burnout akan menjalankan pekerjaan pantas dengan tuntutan bukan karena rencana dan rasa sukanya.

“Misalnya seorang ibu akan merasa ia menjalankan tugasnya seperti memberi makan anak, mengajarkan sekolah karena tuntutan, bukan sebab memiliki ikatan dengan anak tersebut, ” kata Putu.

Kisah tersebut yang jika dibagikan oleh seorang momprenur Zhafira Loebis. Dalam acara serupa, Zhafira bercerita bagaimana pandemi sempat membuatnya bingung hingga mengalami burnout.

Ia berkisah terdapat beberapa cara yang dikerjakan untuk mengatasi masalah tersebut, lengah satunya adalah mencoba memahami bentuk.

Baca Juga: Kubur Selingkuhan di Susur Tol, Hendra Cuma Hamili Akan tetapi Ogah jadi Suami

Menurut pengalamannya, seorang ibu kerap merasa malang. Namun, di masa pandemi sperti saat ini, Zhafira mengatakan kegagalan bisa terjadi memang karena perihal yang sedang serba sulit.

Related Posts

kebaya-lyodra-ginting-terbaik-dan-berita-terpopuler-lainnya-5

Kebaya Lyodra Ginting Terbaik serta Berita Terpopuler Lainnya

Suara. com – Saat foto pre wedding tetap akan selalu diingat sebab hampir setiap pasangan. Tapi, foto pasangan yang kepala ini justru membuat netizen tertawa ngakak. Sementara tersebut, meski mulanya sempat diremehkan, kebaya Lyodra Ginting ternyata jadi yang terbaik dalam acara ini. Dua kabar tadi merupakan berita terpopuler di kanal lifestyle Pandangan. com. Berikut berita terpopuler lainnya.

wild-panda

Mainkan Slot Online Bikin Bahagia

Apakah Kita pernah bertanya-tanya apa sebab beberapa orang begitu sering bermain perangkat slot sementara secaraRead More

463698_010615-ap-lottery-tickets-img

Cari Tiket Data HK Internet Dan Tilikan Pendapatan

Mereka menghiraukan jika mereka menetap, tepat sebelum itu menyadarinya, terjadi longsoran moneter! Lotre spesies lainRead More

Comments are Closed